一、什么是远视储备

远视储备是指眼睛调节能力的储备，主要用于幼儿及学龄前儿童的视力状况。

在新生儿出生时，由于生长发育的原因，眼球较小，眼睛的前后轴较短，眼睛会表现为远视。

这种远视眼的状态是生理性的，随着儿童生长发育和眼球成熟，会逐渐发展成为正视眼。

在儿童眼球发育过程中，眼轴会逐渐延长，远视度数会逐渐减少，直至消失。

这个过程被称为“正视化过程”。

在正视化过程结束之前，儿童眼睛所存在的远视度数被称为远视储备。

二、预防近视

远视储备的存在可以减缓近视出现的时间，但是，也可能会延误对早期近视的发现。

正常的远视储备对保护眼睛健康和提高视力非常重要。

然而，如果儿童用眼不当，如长时间使用电子产品、经常在昏暗的光线中看书等，有可能导致远视储备不足，常有眼睛疲劳、视物模糊、头痛等表现，严重时会引起近视。

因此，家长一定要注意调整儿童的坐姿，注意用眼距离，控制电子设备使用时间，并多带儿童到户外活动，多看绿色植物等，对眼睛健康有益。

若出现远视储备不足时，可选择正规医院小儿眼科、眼保健科就诊。

三、远视储备度数

一般在 3 岁时儿童应该有 300 度左右的生理性远视。如果经过散瞳验光检查，远视度数低于 300 度则是远视储备不足，提示将来有可能有近视发生。

随着年龄增长，远视储备会逐年降低，一般在 10~12 岁时远视储备消失。

如果在这个阶段，远视度数低于正常的生理性远视，都被称作远视储备不足。

要检查远视储备必须做散瞳验光检查，否则的话因为调节功能会对验光结果造成干扰，查出来的远视储备度数是不准确的。