1、睡软垫的危害

如果是是未成年人身体还处在成长过程中,睡软垫容易造成畸形,说的严重点。成年人倒没什么..

2、常言道

“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。

3、月牙白

月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圆。

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。

正常情况：1、数量 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。3、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

4、指甲内有淤血怎么办

对这种没有外伤的瘀血。在24小时内主张冷敷或冰敷。以促进局部血管收缩，减少皮下出血量。如果因为天气冷，冷敷不可耐受，也可以不敷。切记24小时内不要外擦活血化瘀的外用药或者热敷。因为此时如果外用活血化瘀药，会使皮下毛细血管血管扩张，血液自原先血管破裂处渗出增加。瘀血更加明显，患处疼痛加剧。

在24小时后，可以适当外用些活血化瘀药。不知你说的瘀血面积有多大，如果不是很大，可以不用管它。一般瘀血都会慢慢吸收。只是时间问题。单纯性的瘀血，也可以每天用毛巾沾热水热敷患处一两次。一般瘀血的消退如果面积不是很大，大概需要两周左右才能消退。

5、吃饱东西后洗澡有什么危害

人体有两大循环系统，血液循环系统和淋巴循环系统。血液循环系统是提供人体能量和新陈代谢的，胃消化后产生的营养和能量依靠血液循环系统提供给全身各个器官。人在刚吃完饭后，大量的血液都提供给了消化系统，主要是胃和小肠，所以大脑得到的能量和营养会相对减少(这就是人吃过饭后容易困的原因)。而饭后立刻洗澡，人体的少部分热量会流失，那么血液循环系统不得不把血液再次分散给全身来保持体温，那么就不利于消化系统。不要空腹洗，以免发生低血糖休克现象。

6、测量你的无名指和食指的长度

可以通过下表看看自己的性格和健康状况

食指相对于无名指长:女性拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。

无名指相对食指长:女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。

7、器官的工作时间

① 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

② 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

③ 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

④ 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

⑤ 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

⑥ 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。