①、使用scp命令

scp /home/work/source.txt work@192.168.0.10:/home/work/   #把本地的source.txt文件拷贝到192.168.0.10机器上的/home/work目录下
scp work@192.168.0.10:/home/work/source.txt /home/work/   #把192.168.0.10机器上的source.txt文件拷贝到本地的/home/work目录下
scp work@192.168.0.10:/home/work/source.txt work@192.168.0.11:/home/work/   #把192.168.0.10机器上的source.txt文件拷贝到192.168.0.11机器的/home/work目录下
scp -r /home/work/sourcedir work@192.168.0.10:/home/work/   #拷贝文件夹，加-r参数

②、使用xshell工具

使用xshell来操作服务非常方便，传文件也比较方便。

就是使用rz，sz

首先，服务器要安装了rz，sz

yum install lrzsz

当然你的本地windows主机也通过ssh连接了linux服务器

运行rz，会将windows的文件传到linux服务器

运行sz filename，会将文件下载到windows本地

rz和sz都是使用Zmodem文件传输协议，所以就明白啦：
rz: Receive Zmodem
sz: Send Zmodem
man rz 可以看到

③、常用方法

在本地上安装Xshell和Xftp软件，在xshell软件中有快捷方式（选择利用Xftp打开当前目录）